Nấm là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa một số bệnh như ung thư, tiểu đường rất tốt
Những lợi ích từ thói quen ăn nấm thường xuyên
Phòng ung thư. Nấm rất tốt cho sức khỏe vì chúng chứa các polysaccharid là Beta-Glucans và Axít Linoleic liên hợp. Những chất chống ung thư này giúp ngăn ngừa các loại ung thư như ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Cải thiện hệ miễn dịch. Nấm có chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và các mầm bệnh. Nấm giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch, vì vậy nên ăn nấm hàng ngày khi bị ốm để nhanh khỏi bệnh hơn.
Giảm cân. Nấm mỡ trắng là một trong những thực phẩm giảm cân cực tốt nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Nấm chứa nhiều năng lượng giúp cơ thể duy trì hoạt động. Nó cũng chứa ít calo có lợi cho giảm cân.
Phòng ngừa tiểu đường. Nấm là một loại thực phẩm có lợi cho người bị tiểu đường. Chúng chứa insulin và các men tiêu hóa tự nhiên. Những đặc tính này giúp tiêu hóa đường hoặc tinh bột trong thức ăn. Người bệnh tiểu đường nên ăn loại thực phẩm lành mạnh này để duy trì vóc dáng.
Tốt cho huyết áp. Huyết áp có thể được điều chỉnh nếu nấm được bổ sung vào chế độ ăn hàng tuần. Nấm chứa lượng kali rất cao giúp làm giãn mạch máu, giảm huyết áp.
Giảm cholesterol. Một trong những lợi ích sức khỏe của nấm là giảm và điều hòa lượng cholesterol trong cơ thể. Nấm chứa chất xơ, không có chất béo, ít carbonhydrat, là những đặc tính lý tưởng để duy trì cholesterol trong tầm kiểm soát.
Tốt cho gan. Nấm cũng rất tốt cho gan. Nó ngăn không cho độc tố tích tụ trong gan và giúp gan hoạt động tích cực và khỏe mạnh.
Tốt cho xương. Ăn nấm để tăng cường sức khỏe xương. Loại thực phẩm hữu cơ này chứa lượng canxi tốt đủ để bảo vệ xương trong cơ thể. Thường xuyên ăn nấm cũng ngăn ngừa loãng xương.
Bảo vệ dạ dày. Nếu bị các bệnh nhiễm trùng hay bệnh dạ dày khác, hãy thử ăn nấm dược liệu. Các chất có trong nấm có tác dụng tiêu diệt những loại vi khuẩn có hại trong dạ dày gây ra các nhiễm trùng.
Những lợi ích từ thói quen ăn nấm thường xuyên
Phòng ung thư. Nấm rất tốt cho sức khỏe vì chúng chứa các polysaccharid là Beta-Glucans và Axít Linoleic liên hợp. Những chất chống ung thư này giúp ngăn ngừa các loại ung thư như ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Cải thiện hệ miễn dịch. Nấm có chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và các mầm bệnh. Nấm giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch, vì vậy nên ăn nấm hàng ngày khi bị ốm để nhanh khỏi bệnh hơn.
Giảm cân. Nấm mỡ trắng là một trong những thực phẩm giảm cân cực tốt nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Nấm chứa nhiều năng lượng giúp cơ thể duy trì hoạt động. Nó cũng chứa ít calo có lợi cho giảm cân.
Phòng ngừa tiểu đường. Nấm là một loại thực phẩm có lợi cho người bị tiểu đường. Chúng chứa insulin và các men tiêu hóa tự nhiên. Những đặc tính này giúp tiêu hóa đường hoặc tinh bột trong thức ăn. Người bệnh tiểu đường nên ăn loại thực phẩm lành mạnh này để duy trì vóc dáng.
Tốt cho huyết áp. Huyết áp có thể được điều chỉnh nếu nấm được bổ sung vào chế độ ăn hàng tuần. Nấm chứa lượng kali rất cao giúp làm giãn mạch máu, giảm huyết áp.
Giảm cholesterol. Một trong những lợi ích sức khỏe của nấm là giảm và điều hòa lượng cholesterol trong cơ thể. Nấm chứa chất xơ, không có chất béo, ít carbonhydrat, là những đặc tính lý tưởng để duy trì cholesterol trong tầm kiểm soát.
Tốt cho gan. Nấm cũng rất tốt cho gan. Nó ngăn không cho độc tố tích tụ trong gan và giúp gan hoạt động tích cực và khỏe mạnh.
Tốt cho xương. Ăn nấm để tăng cường sức khỏe xương. Loại thực phẩm hữu cơ này chứa lượng canxi tốt đủ để bảo vệ xương trong cơ thể. Thường xuyên ăn nấm cũng ngăn ngừa loãng xương.
Bảo vệ dạ dày. Nếu bị các bệnh nhiễm trùng hay bệnh dạ dày khác, hãy thử ăn nấm dược liệu. Các chất có trong nấm có tác dụng tiêu diệt những loại vi khuẩn có hại trong dạ dày gây ra các nhiễm trùng.
Giảm đau. Lợi ích sức khỏe tốt nhất của nấm là giảm đau trong cơ thể. Nấm Linh chi được cho là tốt nhất.
Thông tin bên lề
Giá: 2.600.000 VND /kg
Như đã nói, nấm linh chi là một trong những loại nấm tốt nhất, hiện nay ở nước ta có một loại nấm linh chi mà người ta dùng để điều trị bệnh gan, ung thư, tiểu đường, bệnh gút…Đó là nấm lim xanh. Nấm lin xanh là loại nấm linh chi mọc trên cây gỗ lim. Loại nấm này được các chuyên gia ở Mỹ và Nhật Bản đánh giá rất cao về khả năng chống ung thư.
Thông tin liên hệThông tin bên lề
Giá: 2.600.000 VND /kg
Như đã nói, nấm linh chi là một trong những loại nấm tốt nhất, hiện nay ở nước ta có một loại nấm linh chi mà người ta dùng để điều trị bệnh gan, ung thư, tiểu đường, bệnh gút…Đó là nấm lim xanh. Nấm lin xanh là loại nấm linh chi mọc trên cây gỗ lim. Loại nấm này được các chuyên gia ở Mỹ và Nhật Bản đánh giá rất cao về khả năng chống ung thư.
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
- Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà
0 nhận xét:
Đăng nhận xét