Những con số đáng sợ về ung thư vú tại Việt Nam

Thực trạng ung thư vú tại Việt Nam hết sức đáng ngại, đây là loại ung thư phổ biến ở nước ta và có dấu hiệu ngày càng gia tăng

• duoc lieu tu nhien

Tính trên toàn thế giới, cứ 22 giây thì có một người mắc ung thư vú mới và cứ 5 phút thì có 3 người tử vong vì căn bệnh quái ác này. Nếu phát hiện sớm tỷ lệ chữa khỏi là khá cao khoảng 90%, nhưng nếu phát hiện trễ, chỉ có 20% người bệnh đã dị căn sống thêm 5 năm

Ung thư vú ở nước ta có dấu hiệu gia tăng,trong đó TP.HCM và Hà Nội là những nơi có tỷ lệ ung thư vú cao nhất nước. Cứ 100.000 phụ nữ ở Hà Nội thì có 30 người ung thư vú, tại thành phố Hồ Chí Minh con số này là 20. Và cứ mỗi năm lại có thêm 14.000 phụ nữ bị ung thư vú.

Trong 15 năm qua ở Việt Nam, số phụ nữ mắc bệnh ung thư vú đã vượt qua số phụ nữ bị ung thư cổ tử cung và sẽ tiếp tục tăng cao trong những năm tới. Theo thống kê, phần lớn ung thư vú xảy ra ở độ tuổi 35 – 45. Tuy nhiên ngay cả những phụ nữ độ tuổi từ 20 – 30 cũng có thể mắc bệnh và càng nhiều tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Nên làm gì để phòng ngừa ung thư vú?

Thói quen  ăn uống lành mạnh và vận động hợp lý là chìa khóa để ngăn ngừa ung thư vú. Những thói quen giúp ngăn ngừa căn bệnh quái ác này.

Kiểm soát cân nặng. Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân phát bệnh của bệnh ung thư vú. Nên có chế độ ăn ít chất béo hoặc giảm cân nếu có nguy cơ béo phì.

Giữ tâm lý, tinh thần thoải mái. Trạng thái căng thẳng stress, trầm cảm làm cho mỡ máu tăng cao.

Nói không với thuốc lá, bia rượu, cafe. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư ở nhiều cơ quan trong cơ thể, uống rượu khiến nguy cơ mắc ung thư vú tăng cao. Bên cạnh đó, trong cafe có chứa chất cafein, xanthine có thể thúc đẩy làm cho tuyến vú gia tăng, nhưng sự gia tăng tuyến vú lại có liên quan trực tiếp đến sự phát sinh ung thư vú.

Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc là khoảng 8 tiếng mỗi đêm. Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ ngắn, làm việc đêm, tiếp xúc với ánh sáng suốt đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Nên làm mẹ theo tự nhiên. Những người bị ung thư vú trung tuổi, cao tuổi, chưa kết hôn, những người sinh đẻ khi tuổi cao tỉ lệ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Đi bộ. Tản bộ trong không khí trong lành có thể làm giảm đáng kể khả năng phát triển ung thư vú ở phụ nữ trên 50 tuổi, giai đoạn có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Tầm soát ung thư. Khám tầm soát định kỳ ung thư vú để kịp thời phát hiện ra những bất thường của tuyến vú sẽ nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Ngoài những thói quen trên, chị em có thể dùng các thảo dược thiên nhiên như đông trùng hạ thảo, Fucoidan, trinh nữ hoàng cung…Trong đó Fucoidan không những giúp phòng hiệu quả mà còn hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.

Posted in: