Sự thật về khả năng ổn định đường huyết của cà phê?

Gần đây có nhiều người cho rằng duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt

>>>> Sâm ngọc linh

Để tìm ra sự thật về khả năng của cà phê trong điều trị bệnh tiểu đường, chúng ta cùng nghe ý kiến của chuyên gia. PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Cà phê không những không có tác dụng làm giảm lượng đường glucose máu, trái lại cà phê còn có nguy cơ tăng kích thích đường glucose máu sau ăn, bởi trong cà phê thường chứa caffein.

Có thể caffein trong cà phê sẽ giúp người uống hứng thú tinh thần, minh mẫn và giảm căng thẳng mệt mỏi nhưng nếu người mắc bệnh đái tháo đường uống cà phê thường thì caffein sẽ kháng lại tác dụng, giảm đường huyết của insulin, dẫn đến đường không thể đi vào tế bào, ứ lại trong máu, làm tăng đường huyết, khiến cho bệnh tiểu đường trở nên khó kiểm soát.

Các nhà khoa học tại Viện dinh dưỡng Quốc gia đã thử nghiệm và tiến hành nghiên cứu tác dụng của cà phê đối với bệnh nhân đái tháo đường ở Việt Nam. Kết quả cho thấy cà phê không có hiệu quả trong việc giảm đường huyết.

>>>>duoc lieu tu nhien

Chúng ta không phủ nhận lợi ích của cà phê, cà phê cũng mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nhưng từ trước tới này chưa có nghiên cứu khoa học nào trên thế giới ghi nhận tác dụng trị bệnh tiểu đường của cà phê. Do vậy, không nên dựa vào thông tin uống cà phê giảm được đái tháo đường để trị bệnh.

Thông tin bên lề

Sâm ngọc linh – một loại dược liệu có tác dụng rất tốt cho người bệnh tiểu đường, mang lại hiệu quả rất cao trong điều trị tiểu đường khi kết hợp với một số loại thuốc Tây y. Sâm Ngọc Linh được xếp vào loại sâm có giá trị nhất thế giới, sâm ngọc linh có khả năng vượt trội giúp tăng cường sức khỏe, phòng và điều trị bệnh ung thư…

Xem thêm

Ăn giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Không những là ăn gì mà ăn vào thời điểm nào cũng rất quan trọng, dưới đây là “khung giờ vàng” bạn nên áp dụng cho những bữa ăn

• Nấm lim xanh chữa bệnh viêm gan B

Thời gian ăn uống quan trọng nhưng nhiều người không biết ăn giờ nào mới tốt. Khung giờ vàng cho các bữa ăn trong ngày

Bữa sáng

• Ăn trong vòng 30 phút sau khi ngủ dậy.
• Thời điểm lý tưởng cho bữa sáng là 7g.
• Không nên ăn sáng sau 10g.
• Hãy chắc chắn có protein trong bữa sáng.

Bữa trưa

• Thời gian lý tưởng để ăn trưa là 12g45.
• Bữa trưa nên cách bữa sáng khoảng 4-4,5 tiếng.
• Không ăn trưa sau 16h.
•  nam lim xanh tien phuoc

Bữa tối

• Ăn tối vào 19g là tốt nhất.
• Nên ăn trước khi ngủ 3 tiếng. Chất lượng giấc ngủ sẽ bị giảm nếu ăn tối gần giờ lên giường.
• Không ăn tối sau 10g.

Trước khi tập thể dục buổi chiều nên ăn nhẹ một chút gì đó. Không bao giờ nên để bụng đói khi tập luyện, đặc biệt nếu bạn có tập nâng tạ. Bữa ăn trước giờ tập có thể là bánh mì kẹp thịt hay cá, bánh mì trứng hoặc hỗn hợp protein shake.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh là vị thuốc có giá trị cao trong hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, xơ gan, gan nhiễm mỡ, bệnh gout, mỡ trong máu, điều hòa huyết áp, viêm khớp, tiểu đường, giải độc, ngăn ngừa lão hóa… Người già có thể dùng nấm lim xanh để tăng cường sức khỏe.

Địa chỉ liên hệ:

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Người bệnh ung thư đại trực tràng nên và không nên ăn gì?

Người bệnh ung thư đại trực tràng nên ăn táo, không nên ăn thịt đỏ, sữa nguyên chất, rượu và đồ uống có cồn… không nên ăn quá nhanh.

• Tác dụng sâm ngọc linh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho sức khỏe của người bệnh ung thư nói chung được cải thiện, tăng khả năng miễn dịch, đáp ứng cho các đợt điều trị tốt.

Một số lời khuyên trong ăn uống cho người bệnh ung thư đại trực tràng

Không ăn quá nhanh. Người bệnh nên ăn chậm nhai kỹ, trong  chế độ ăn uống hàng ngày nên hạn chế những loại thức ăn chứa nhiều chất béo và những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể như: các loại thịt đỏ, pho mát, sữa nguyên chất, kem . . .Thịt đỏ, sữa nguyên chất, kem… là những đồ ăn cấm kỵ với người ung thư đại trực tràng.

Ngoài ra, người bệnh cần tránh các thức ăn quá mặn, quá cứng, không nên ăn quá nhanh. Nguời bệnh nên ăn đúng giờ, đúng lượng và lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu.

Hạn chế tối đa những thực phẩm được chế biến theo cách muối như: dưa chua, cá om muối, cà muối…; không ăn các loại thức ăn chưa nhiều chất bảo quản thực phẩm như thịt hun khói, xúc xích, pa tê…; không nên sử dụng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, không ăn cay.
Nên ăn táo thường xuyên. Người bệnh ung thư đại trực tràng nên ăn nhiều trái cây, nhất là táo hãy một số trái cây như dưa hấu, dâu tây và những loại rau có màu xanh đậm, thường xuyên bổ sung thêm Vitamin D, canxi, các loại thực phẩm chức năng có chứa folic axit và selenium sẽ giúp ích cho nguời bệnh ung thư đại trực tràng.
>>>> duoc lieu tu nhien
Ngũ cốc nguyên hạt. Các loại ngũ cốc nguyên hạt là nguồn thực phẩm được ưu tiên số một trong thời kỳ điều trị bằng hóa chất và phóng xạ. Khi người bệnh bị tác dụng phụ qua các đợt điều trị bệnh như buồn nôn, nôn mửa…
Cách ăn uống nên áp dụng

• Người bệnh nên ăn thành  nhiều bữa trong một ngày
• Nên ăn những đồ ăn lỏng, dễ tiêu hóa, có chứa nhiều albumin, ăn ít chất béo, ít mặn
• Bổ sung nhiều rau xanh , nước ép hoa quả chứa nhiều vitamin  trong mỗi bữa ăn
• Tránh ăn những thức ăn cứng hoặc khô
• Không uống rượu và những đồ uống có cồn

Bên cạnh đó, bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên thực hiện chế độ tập thể dục đều đặn.
Thông tin hữu ích

Sâm ngọc linh đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước, mãi đến nay tác của nó mới dần được khám phá hết. Sâm ngọc linh có tác dụng điều trị trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, tăng thể lực cho người bị suy nhược, người làm việc nhiều giờ, chống ung thư, tiểu đường, tăng tuần hoàn máu, tốt cho gan…Đặc biệt sâm ngọc linh tăng cường sinh lý rất mạnh mẽ.
Địa chỉ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Những thực phẩm được ví như “dũng sĩ” bảo vệ gan

Hãy bảo vệ chăm sóc sức khỏe lá gan để nó luôn hoạt động tốt nhé, những thực phẩm dưới đây sẽ góp phần giúp bạn thực hiện điều đó

• Cây an xoa chữa ung thư gan

Bí đao. Bí đao có vị ngọt chứa nhiều protein, vitamin, adenine, niacin. Bí đao có tác dụng lợi tiểu tiêu sưng, hạt bí đao có thể loại bỏ mụn nhọt , tiêu đờm trị họ. Phần thịt bí đao có thể thanh nhiệt giải khát, đồng thời có thể giải độc cua cá.

Tỏi. Trong dân giản thường dùng tỏi nấu chín cho những người mắc bệnh gan dùng. Tỏi chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin C… chiết xuất của nó có tác dụng kháng khuẩn kháng virus và làm mềm mạch máu…

Rau muống. Với vị ngọt nhạt, tính mát, giàu protein, chất béo, muối vô cơ, niacin, carotene… rau muống có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát huyết… nên rất tốt cho gan.

Cà chua. Cà chua chứa nhiều chất béo, muối vô cơ, niacin, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2 và carotene…Đối với lá gan có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, dưỡng huyết bình gan, ăn sống hay chín đều được. Cà chua rất tốt cho tim mạch,  chống ung thư.

Bắp cải. Tức bắp cải trắng, bắp cải cuộn, vị ngọt, tính bình, giàu vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, còn chứa cả carotene, vitamin E, rất hiệu quả với những người viêm loét, đau dạ dày và tá tràng.

Rong biển. Rong biển là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có vị mặn, giàu iốt, axit alginic, vitamin, protein và chất béo, rong biển có tác dụng tiêu đờm, rất tốt cho lá gan, chống ung thư, thường xuyên ăn rong biển rất tốt cho sức khỏe.

>>>>duoc lieu tu nhien

Nấm. Khá nhiều chủng loại, hiện giờ chủ yếu là trống cấy nhân tạo. Tính bình, vị ngọt, chứa các loại đường, các loại vitamin, protein, chất béo và muối vô cơ… Thực nghiệm đã chứng minh nhiều đường có tác dụng điều tiết miễn dịch, chống lại các khối u, người mắc bệnh gan nên thường xuyên ăn.

Mộc nhĩ. Có hai loại mộc nhĩ đen và mộc nhĩ trắng, vị ngọt, tính bình, giàu chất béo, protein và đường. Có thể ích vị dưỡng huyết, có tác dụng bổ dưỡng.

Hạt sen. Tính bình, vị ngọt, giàu protein, chất béo, colchicine. Có tác dụng bổ trung ích khí, ích phổi trị ho, đồng thời có thể làm mềm dây thần kinh. Chất colchicine có tác dụng chống xơ hóa gan và xơ cứng gan, thường xuyên ăn hạt sen có thể phòng ngừa xơ gan.

Thông tin sản phẩm

Giá: 130.000 VND/kg

Cây an xoa là dạng cây bụi, mọc hoang ở một số vùng đồi núi thấp, có chiều cao từ 1-3m, thường mọc thành bụi, lá cây an xoa có hình trái xoan có chiều dài từ 5 – 7 cm, lá có răng cưa dễ nhận việt. Lá và thân thường có lông nhỏ, ở trái lông nhiều hơn giống như tổ kén, bởi vậy người ta còn gọi là cây tổ kén cái.

Liên hệ mua hàng

• Công Ty TNHH GTD
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Thức uống giúp đẩy lùi cảm lạnh

Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp nhất, khi bị cảm lạnh hãy dùng những thực phẩm sau sẽ giúp bạn đầy lùi cảm lạnh nhanh chóng

• Giá bán hoa tam thất

Trà. Trà nóng rất tốt cho họng. Nước ấm sẽ giúp giảm sưng đau cổ họng, ngoài ra hơi nóng sẽ làm thông mũi. Hãy cho thêm một chút mật ong để có vị ngọt và bôi trơn cổ họng giúp đỡ đau khi nuốt.

Nước. Nước là loại đồ uống số một mà các bác sĩ khuyên dùng để chữa cảm lạnh thông thường. Việc đào thải thường xuyên của cơ thể là một trong những lý do các bác sĩ thường đề nghị uống nhiều nước. Một lý do khác là uống nước liên tục có lợi cho hệ miễn dịch, đang hoạt động “hết công suất” khi bạn bị bất cứ bệnh gì.

Nước dừa. Nước dừa chứa nhiều điện giải có thể giúp bạn khỏi bị mất nước và có đủ lượng dịch cần thiết khi bị ốm. Nước dừa cũng sẵn có và là loại đồ uống không đường có năng lượng lớn nhất.

Nước cam. Chứa rất nhiều vitamin C, loại quả này cũng chứa chất chống oxy hóa nghĩa là có thể giúp loại bỏ các tạp chất trong cơ thể. Hãy nhớ uống nước cam nguyên chất, tránh cho quá nhiều đường không cần thiết.

Nước cà chua. Cà chua không chỉ giàu các chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể nhất là trong thời điểm triệu chứng bệnh tồi tệ nhất mà còn chứa lycopene. Lycopene vừa giúp tái tạo tế bào đồng thời giúp dự phòng một số loại ung thư.

>>>>duoc lieu tu nhien

Nước ép bưởi chùm. Bưởi chùm, hay cam Mỹ, là một loại quả nữa thuộc họ cam quýt chứa nhiều vitamin C. Nước ép bưởi giúp chặn đứng cảm lạnh thông thường. Điều tuyệt vời từ các loại nước quả họ cam quýt là chúng mang lại nhiều lợi ích mà dễ sử dụng. Bạn chỉ cần ăn bưởi sau bữa sáng hoặc uống một cốc nước ép bưởi chùm tươi.

Rượu vang đỏ. Theo Thedailymail, lượng resveratrol đáng kể có trong loại đồ uống này có thể giúp bạn thông tắc mũi khi đang bị nghẹt.

Nước gừng. Gingerol chống viêm và shaogal trong rễ gừng giúp giảm sưng đau họng nhanh chóng và chúng cũng có thể tiêu diệt vi-rút rhino gây cảm lạnh. Gừng có thể được ép lấy nước uống hoặc cho vào trà giúp làm dịu họng và mũi.

Thông tin sản phẩm

Giá: 520.000 VND/ kg

Một dược liệu quý từ cây tam thất là hoa tam thất. Hoa tam thất là vị thuốc tuyệt vời chữa bệnh tim mạch, giúp hệ tim mạch hoạt động ổn định, chống ung thư, giảm đau, kháng viêm, giải tỏa áp lực căng thẳng…

Liên hệ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Lúc nhỏ uống kháng sinh, lớn dễ bị béo phì

Một nghiên cứu mới nhất đã phát hiện dùng thuốc kháng sinh khi còn bé có thể gây tác động vào chỉ số khối cơ thể

• duoc lieu tu nhien

Kết qua của một nghiên cứu tại Trường y Bloomberg Johns Hopkins (Mỹ), cho biết chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn có thể thay đổi do các loại thuốc kháng sinh bạn uống lúc còn bé. Dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng mỗi lần chúng ta cho trẻ uống thuốc kháng sinh, trẻ tăng cân nhanh hơn theo thời gian.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học phân tích hồ sơ y tế của 163.820 trẻ em từ 3 – 18 tuổi. Kết quả cho thấy lúc 15 tuổi, trẻ em từng uống thuốc kháng sinh trên 7 lần trong thời thơ ấu thì nặng hơn 1,3 kg so với những trẻ không uống thuốc kháng sinh.

Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn có hại, nhưng cũng có cả những vi khuẩn quan trọng đối với sức khỏe đường tiêu hóa. Việc uống thuốc kháng sinh thường xuyên có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật hoặc các vi sinh vật sống trong cơ thể, do đó làm thay đổi cách nó tiêu hủy thức ăn và làm tăng lượng calo được hấp thụ từ các chất dinh dưỡng. Điều này có thể làm tăng cân, các chuyên gia giải thích.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh dần dần trở thành một loại dược liệu quen thuộc trong điều trị một số bệnh, giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, điều trị bệnh ung thư, bệnh gút, viêm xơ gan, huyết áp cao và phục hồi tai biến mạch máu não.

Thông tin liên hệ:

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm