Chữa đau cột sống có đỗ trọng

Đỗ trọng còn với tên gọi khác là tư trọng, ty liên so bì, mộc miên, là thân cây gỗ sống lâu năm cao khoảng 15m, đường kính độ 30 - 50cm, cành mọc chếch, tán cây hình tròn. Theo Đông y, đỗ trọng vị ngọt tương đối cay, tính ôn, vào kinh can và thận; sở hữu tác dụng ôn thận, tráng dương, làm cho khỏe gân cốt, an thai, hạ áp huyết, giảm cholesterol trong máu...

>>>>duoc lieu tu nhien

một số bài thuốc trong khoảng đỗ trọng

Chữa thận yếu, thận hư, liệt dương, di tinh, mộng tinh: Lộc nhung 125g, đỗ trọng 250g, ngũ vị tử 63g, thục địa 500g, mạch môn 250g, sơn thù nhục 240g, thỏ ty tử 250g, ngưu tất 250g, câu kỷ tử 250g, sơn dược 250g. rất nhiều nghiền thành bột mịn, luyện với mật khiến hoàn. Ngày uống hai lần, mỗi lần 12g mang nước muối nhạt. tiêu dùng 15 ngày là 1 liệu trình.

Chữa ứ huyết kèm đau lưng do thận hư: Đỗ trọng 240g, đan sâm 240g, xuyên khuông 50g, rượu trắng 1,5 lít. Thái vụn các vị thuốc trên cho vào rượu đậy kín ngâm trong 5 ngày có thể sử dụng. lúc uống rượu, cần hâm nóng, mỗi lần 15-20ml. 10 ngày là 1 liệu trình.

Chữa gan thận yếu, đau lưng, mỏi gối, tiểu luôn thể phổ thông lần, di tinh, liệt dương, lao tổn cơ lưng: Đỗ trọng 50g, gan lợn 200g. Gan lợn rửa sạch, xát muối, sau thái miếng cho nước nấu cộng mang đỗ trọng. khi gan nhừ, nêm gia vị vào, ăn cả nước lẫn mẫu. mang thể tiêu dùng liên tiếp, dài ngày.

Chữa đau cột sống: Đỗ trọng bỏ vỏ 3.000g, rượu 2 lít, ngâm 7 ngày mới dùng. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 30ml.

Hoặc: Đỗ trọng 300g, xuyên khuông 200g, quế chi 160g, tế tân 80g. các vị thuốc thái nhỏ, ngâm trong 10 lít rượu, sau 5 ngày tiêu dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 - 20ml. Kiêng ăn hành tươi, rau sống.

Chữa tiểu tiện thể phổ quát lần, miệng khô ít nước miếng, mày mặt tái xám, tiêu chảy, liệt dương: Bầu dục lợn một đôi, hạnh đào nhân 30g, đỗ trọng 30g, kim anh tử 30g. Bầu dục làm sạch bỏ màng hôi cho vào hầm chín cùng các vị thuốc, ăn bầu dục uống nước.

Chữa đau lưng, chân không đi được: Đỗ trọng nướng 320g, khương hoạt (gừng) 160g, thạch nam 80g, đại phụ tử (bỏ vỏ) 3 chiếc. Thái nhỏ những vị thuốc, ngâm trong 7 lít rượu để 5 ngày sau dùng được. Mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần 15ml. 10 ngày là 1 liệu trình.

tương trợ điều trị tăng huyết áp: Đỗ trọng (sống), hạ khô thảo mỗi thứ 80g, đơn phân bì, thục địa, mỗi thứ 40g, tán bột khiến viên, mỗi lần uống 12g, ngày hai - 3 lần, mang nước...

BS. Thu Vân

Xem thêm

Lời khuyên của chuyên gia dành cho người viêm gan

Tỷ lệ mắc những bệnh gan có thiên hướng gia nâng cao mau chóng. các chuyên gia đã đưa ra phổ thông lời khuyên để giúp bạn phòng viêm gan và những bệnh về gan

>>> duoc lieu tu nhien

với một thực tế là thực phẩm và nước nhiễm bẩn mang thể lây nhiễm viêm gan A và E. bởi thế, ăn thức ăn nấu chín và đảm kiểm soát an ninh sinh tại nhà, uống nước đun sôi hoặc nước đã qua xử lý được khuyến nghị để dự phòng viêm gan lây qua tuyến phố nước.

Bạn cũng nên đề phòng trong khi bơi. Điều quan yếu là cần đảm bảo rằng nước trong bể bơi là sạch vì bạn sở hữu thể có nguy cơ nhiễm trùng từ nguồn nước này.

Hãy chăm chút trước bất cứ hình thức truyền máu nào. ví như máu nhiễm bệnh, có khả năng gây bệnh xơ gan và ung thư gan do lây nhiễm viêm gan B và C. kiểm tra xem ngân hàng máu của bạn mang tuân thủ đúng qui trình để tránh truyền nhiễm hay ko.

Kim tiêm, ống tiêm và các công cụ phẫu thuật, những vật sắc nhọn cần được khử trùng và làm sạch đúng bí quyết vì chúng mang thể lây nhiễm viêm gan B và C. Chỉ sử dụng những mẫu bơm kim tiêm sử dụng 1 lần. buộc phải thợ cắt tóc thay lưỡi dao mỗi lúc bạn đi cạo hoặc cắt tóc để phòng ngừa nhiễm trùng gan.

Lạm dụng rượu với tác động xấu tới toàn bộ hệ tiêu hóa nhưng đa dạng hơn cả là lên gan. Gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan do rượu, ung thư gan rất phổ quát ở các người uống phổ biến. bởi vậy hãy tránh tiêu dùng rượu.

Cần dùng những giải pháp bảo kê lúc quan hệ dục tình vì quan hệ tình dục không an toàn và quan hệ sở hữu phổ thông đối tác dục tình mang thể dẫn đến viêm gan B và C. Vi-rút viêm gan với thể truyền qua quan hệ dục tình và cho nên, việc dự phòng đúng cách thức với thể giúp bạn giảm thiểu mắc bệnh.

Béo phì là một nhân tố nguy cơ của các bệnh tiêu hóa, một cội nguồn đáng kể của bệnh gan mãn tính. nếu bạn bị béo phì, cần luyện tập khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc đi bộ nhanh để giảm cân. Tập thể dục cần phải có cho phần lớn các người sở hữu xu hướng nâng cao cân để giảm nguy cơ mắc bệnh gan lâu dài.

Xem thêm

Nước ép dứa: Lợi đủ đường

Nước ép dứa sở hữu hàm lượng calo thấp, uống nước ép dứa thường xuyên mang đến phổ biến ích lợi, chỉ mang 1 ly nước dứa ép chứa khoảng 80 calo, hai gr chất xơ và 1gr protein

>>>duoc lieu tu nhien

Vitamin và a xít ascorbic có đa dạng trong nước ép dứa rẻ cho da. Vitamin C sở hữu khả năng nuôi dưỡng làn da cũng như duy trì độ đàn hồi của da. Uống nước ép dứa còn chống khô da cũng như góp phần dòng bỏ những tế bào da chết.

Duy trì xương khỏe mạnh là 1 lợi ích khác của quả dứa. đó là nhờ hàm lượng cao mangan. 1 loại enzyme được gọi là bromelain trong quả dứa giúp chữa một số bệnh, song song với tác dụng giảm viêm.

Uống nước ép dứa dòng bỏ các mảng bám, tẩy những đốm đen trên răng, qua ấy làm sáng răng. Hàm lượng cao vitamin C ngăn chặn hình thành các mảng bám và đề phòng bệnh nướu răng. Theo các chuyên gia sức khỏe, nước ép dứa củng cố nướu răng, qua đấy bảo vệ răng chắc khỏe.

Cải thiện sức khỏe tim mạch. 1 chế độ ăn uống lành mạnh rộng rãi trái cây, rau củ giảm nguy cơ phát bệnh tim mạch vành. Nước ép dứa thấp cho sức khỏe tim mạch và đảm bảo lưu lượng máu chảy am tường trong hệ tuần hoàn.

những chất xơ và ka li mang trong nước ép dứa tương trợ sức khỏe tim mạch. Lượng ka li cao giảm nguy cơ đột quỵ và giảm hình thành sỏi thận.

Vitamin C còn mang tác dụng kiểm soát an ninh đôi mắt khỏi bị đục thủy tinh thể. Chính beta carotene và vitamin A mang rộng rãi trong quả dứa cũng mang tác dụng giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Thường xuyên uống nước ép dứa đẩy lùi chứng thoái hóa điểm vàng và giảm nguy cơ mất thị lực ở tuổi già.

Bị cảm lạnh làm cơ thể mệt mỏi trong ít ra một tuần và làm bạn khó hoàn thành công việc thường nhật. không những thế, uống một ly nước ép dứa phòng ngừa được cảm lạnh nhờ giàu vitamin C và những chất dinh dưỡng thiết yếu khác, giữ hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Xem thêm

Trẻ bị ỉa chảy nên ăn gì để nhanh khỏi?

Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thì trẻ bị ỉa chảy cần uống phổ quát nước, và việc ăn uống thấp sẽ tương trợ trẻ nhanh khỏi bệnh hơn

>>>>duoc lieu tu nhien

Để giúp trẻ bình phục nhanh sau đi tả và hạn chế suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn uống phần đông. lúc điều trị tiêu chảy cho trẻ, điều quan yếu nhất là ngừa mất nước và bổ sung dinh dưỡng cho trẻ qua chế độ ăn.

Để phòng mất nước ngay tại nhà, bố mẹ có thể cho trẻ uống phổ biến nước hơn thường nhật như ORS (oresol), nước đun sôi để nguội, hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như cháo, nước cháo muối, nước gạo rang, nước cơm…

nếu trẻ mất nước nặng, thì cần đưa trẻ đến gặp cán bộ y tế cơ sở hoặc trạm y tế để điều trị. phương pháp điều trị mất nước tốt nhất là cho trẻ uống ORS và các loại dung dịch chế thực từ phẩm. lúc bị tiêu chảy các bé sẽ dễ mệt mỏi, mất nước, biếng ăn

Để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, bố mẹ sở hữu thể lưu ý 1 số điều dưới đây:

Trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ thì vẫn tiếp tục cho trẻ bú thường ngày và nâng cao số lần bú. Trẻ trên 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiều lần và từng ít 1.

Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn thông thường và cho ăn ngay sau lúc nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm.

nếu như phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước lúc ăn. Cho trẻ ăn thêm quả chín hoặc nước trái cây như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ… để nâng cao lượng kali. ko cho trẻ dùng các loại thức ăn mang đa dạng tuyến phố vì các cái thức ăn này mang thể khiến cho đi tả nặng hơn.

Xem thêm

Người suy tim nặng - Ẳn gì cho đỡ mệt?

Nguyên tắc ăn uống khi suy tim nặng
Ẳn nhạt hoàn toàn: lượng muối từ: 0,2g - 0,5g/ngày.
Năng lượng: nhỏ hơn 1.500Kcalo/ngày; Protein: 0,8g/kg/ngày và protein làm cho nâng cao chuyển hoá cơ bản khiến cho tăng lưu lượng máu. Nên dùng protein trong khoảng sữa, cá; gluxit: dùng cái các con phố đơn dễ thu nhận (hoa quả, mật); chất béo: không cho thêm vào lúc chế biến thức ăn
Rau quả: nên dùng đa dạng để tạo môi trường kiềm chống lại trạng thái toan của thân thể, rau quả lại đựng phổ thông kali nên có tác dụng lợi tiểu rất khả quan cho bệnh nhân suy tim.
>>>>duoc lieu tu nhien
giảm thiểu tiêu dùng những thức ăn sinh tương đối, các mẫu thức ăn lên men: trứng, đậu đỗ.
không tiêu dùng những dòng thức ăn chế biến sẵn có phổ biến muối: dưa cà, mắm tôm, bánh mì, giết thịt hun khói, patê, xúc xích, lạp xường; giảm thiểu các chất kích thích như cà phê, trà...
1 chế độ ăn sở hữu sữa, rau quả, khoai sẽ thoả nguyện được các nguyên tắc trên vì đựng ít muối lại có nhiều kali, phổ biến nhân tố kiềm chống được tình trạng toan và sở hữu ít protein, mang đa dạng đường giúp cho chuyển hoá tốt, ít năng lượng để cho bộ máy tiêu hoá được nghỉ ngơi.
Chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim độ 3
Lượng muối một - 2g, protein: 40g, năng lượng: 1.200 - một.300Kcalo.
thực đơn mẫu:
6 giờ: Sữa hỗn hợp: 150ml (sữa đậu nành: 75, sữa bò: 75ml, đường: 10g)
9 giờ: sữa hỗn hợp: 150ml
12 giờ: Phở giết thịt nạc: một bát (bánh phở: 120g, thịt nạc: 30g, nước xương: 300ml)
15 giờ: Sữa hỗn hợp: 150ml
18 giờ: Cháo cá: 300ml (gạo: 30g, cá: 50g, dầu ăn 5g)
21 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
Chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim độ 4:
tiêu dùng chế độ Karen gồm sở hữu sữa, nước quả, glucoza trong những ngày đầu sau ấy thêm ngũ cốc, trứng, thịt:
chiếc menu trong hai - 3 ngày đầu:
6 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml (sữa đậu nành: 50ml, sữa bò: 50ml, đường: 10g)
9 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
12 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
15 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
18 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
21 giờ: Glucoza 20%: 100ml
cái menu trong những ngày sau:
6 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml (sữa đậu nành: 50ml, sữa bò: 50ml, đường: 10g)
9 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
12 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
Cháo trứng: 200ml (gạo lẻ: 20g, trứng gà: một quả)
15 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
18 giờ: Sữa hỗn hợp: 100ml
Cháo đường: 200ml (gạo: 20g, đường: 30g)
21 giờ: Glucoza 20%: 100ml
trị giá dinh dưỡng của thực đơn: năng lượng: 1.025Kcal; protein: 26,7g; muối: 0,8g.
ThS. BS. Lê Thị Hải

Xem thêm

7 ích lợi sức khỏe của sinh tố nha đam và trái bơ

Dưới đây là cách pha chế và tác dụng của loại hỗn tạp này sở hữu sức khỏe

>>>>duoc lieu tu nhien

Thành phần:

thịt nha đam: 3 muỗng canh

giết quả bơ: hai muỗng canh

cách thức pha chế:

Cho những thành phần này vào máy xay, kèm thêm chút nước. Xay nhuyễn thành sinh tố, ko lọc. sử dụng chiếc đồ uống này sở hữu các lợi ích sau đây:

1. Cải thiện sức khỏe tim

Sinh tố nha đam bơ sở hữu thể cải thiện lưu thông máu đến tim và giữ cho các cơ quan khỏe mạnh vì nó cất các chất chống oxy hóa và axit béo omega-3.

2. tăng cường hoạt động não

Vì mẫu sinh tố tự dưng này giàu kali, nó giúp cho những chất dẫn truyền tâm thần trong não khỏe mạnh và hoạt động tốt, do đó cải thiện rộng rãi hoạt động của não như sự tỉnh ngủ và trí nhớ.

3. dự phòng ung thư đại tràng

loại đồ uống làm cho tại nhà này rất giàu hàm lượng chất xơ, bởi thế nó giúp mẫu bỏ độc tố trong ruột, trong khoảng đấy giảm nguy cơ ung thư.

4. Giảm cholesterol

Sự kết hợp quả bơ và nha đam làm cho giảm ít ra 20% hàm lượng triglycerid, do đó duy trì giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol.

5. Cải thiện miễn nhiễm

Đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn phong phú có trong cái sinh tố ngẫu nhiên này sở hữu thể nâng cao cường hệ miễn dịch và giúp kiểm soát bệnh tật.

6. Cải thiện nhãn quang

Sinh tố nha đam bơ chứa các dưỡng chất như lutein và zeaxanthin, rất tốt cho mắt vì chúng tăng cường sức khỏe dây thần kinh thị giác.

7. ngừa viêm khớp

những đặc tính chống viêm của sinh tố nha đam bơ sở hữu thể giúp thư giãn cơ bắp và giữ cho chúng khỏe mạnh, bởi vậy ngăn dự phòng các trạng thái như đau cơ và viêm khớp.

BS Cẩm Tú

Xem thêm