Thứ Ba, 8 tháng 3, 2016

Gan nhiễm mỡ: Sát thủ thầm lặng

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh ở gan thường gặp nhất, bệnh thường không có biểu hiện cụ thể mà diễn biến âm thầm và dễ biến chứng xơ gan, ung thư gan
Trước đây và hiện nay có rất nhiều người có tâm lý chủ quan với bệnh gan nhiễm mỡ vì nghĩ rằng nó sẽ không gây ra các biến chứng nguy hại. Đây là sai lầm vô cùng tai hại.
Trong cơ thể chúng ta, lá gan đóng rất nhiều vai trò, là có quan chính tổng hợp chất béo. Vì một số lý do nào đó mà chất béo không được vận chuyển kịp thời ra khỏi lá gan thì sẽ tích lũy trong nhu mô gan, chiếm chỗ của tế bào gan, người ta gọi đó là gan nhiễm mỡ.
Đúng là gan nhiễm mỡ không gây nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, biểu hiện này diễn biến âm thầm, cơ thể người bệnh sẽ dần thích nghi với những triệu chứng bệnh lý nên thường bỏ qua, do vậy khi phát hiện, bệnh sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.
Nếu không điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan, dẫn đến ung thư gan. Ở các giai đoạn sau, người bệnh thường thấy rất mệt mỏi, uể oải, đầy hơi, khó chịu, chán ăn, ngứa ngáy, làm việc lười biếng, không tập trung và sức khỏe suy giảm rõ rệt… Đáng nói là phần lớn bệnh nhân lúc đó đã có vấn đề với rối loạn biến dưỡng chất béo thể hiện qua triệu chứng tăng mỡ trong máu, tăng men gan, tăng ure huyết…
Đặc biệt, không nên coi thường bệnh gan nhiễm mỡ vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan, sau virút viêm gan B, C…
Người bệnh gan nhiễm mỡ, cũng như những người khỏe mạnh cần có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên. Người bệnh gan nhiễm mỡ cần phải đi kiểm tra gan định kỳ để có thể nắm rõ tình trạng mỡ trong gan của mình thế nào, từ đó có các cách điều trị hợp lý để tránh nguy cơ biến chứng. Khi đã phát hiện gan nhiễm mỡ trên siêu âm, người bệnh nên đi khám ở các cơ sở y tế để được xác định nguyên nhân cũng như đánh giá giai đoạn của bệnh để có thể điều trị một cách đúng đắn nhất.
Thông tin bên lề
Cây an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Cây an xoa, một loại cây thuốc nam được phát hiện là có tác dụng chữa bệnh gan hiệu quả rất kỳ diệu. Thông tin về cây an  xoa được lan truyền rộng rãi, nhiều người bị nóng gan, xơ gan, viêm gan, suy gan, ung thư gan dùng cây an xoa trong vài tháng đều cho kết quả tốt.
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH nam lim xanh - gtd
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Chủ Nhật, 6 tháng 3, 2016

Nhiễm virus viêm gan B: Không nên quá hoang mang

Tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B ở nước ta đang ở mức đáng báo động, tỉ lệ nhiễm virut viêm gan B là 10 – 20% dân số, người nhiễm gan B không nên quá hoang mang
Bất kỳ bệnh nào cũng vậy, phòng bệnh vẫn là cách tốt nhất. Tuy nhiên ở nước ta khó khăn lớn nhất trong việc điều trị bệnh viêm gan B hiện nay là chi phí điều trị còn quá cao so với thu nhập bình quân của người dân.
Vì vậy, phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị tích cực là quan trọng nhất bằng cách mọi người nên đi xét nghiệm máu phát hiện virut viêm gan B. Nếu chưa mắc thì tiêm phòng ngay, hiện giá thành cho một xét nghiệm máu xác định bệnh viêm gan B và tiêm phòng vaccin phòng bệnh không cao.
Tuy tỉ lệ nhiễm virus viêm gan B cao trong dân số nhưng không phải ai nhiễm cũng bị bệnh viêm gan B, cần phân biệt hai trường hợp người lành mang virut và người bị viêm gan B tiến triển. Nếu là người lành mang virut cần khám theo dõi định kỳ 6 tháng một lần. Có rất nhiều trường hợp có thể chung sống lâu dài với virus nhưng nếu chủ quan nồng độ virut nhân lên rất nhanh trong cơ thể khi sức đề kháng giảm mà các triệu chứng bệnh không rõ ràng thì vô cùng nguy hiểm.
Không phải trường hợp nào phát hiện nhiễm virus cũng dùng thuốc kháng virus. Chỉ dùng thuốc khi men gan, chức năng gan cao gấp hai lần bình thường trong vòng 6 tháng liền và định lượng virut viêm gan B là 105 cps/ml. Chú ý dùng thuốc kháng virus phải liên tục suốt đời. Vì nếu dùng chập chờn, lúc dùng lúc không thì lại càng có hại hơn. Thuốc kháng virus chỉ có tác dụng kìm hãm virus nhân lên trong cơ thể mà không thể diệt hoàn toàn được virus, khi không dùng thuốc nữa thì virus có cơ hội bùng phát và nhân lên mạnh mẽ, thậm chí biến tính và gây kháng thuốc rất nguy hiểm.
Thông tin bên lề
Cây an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Cây an xoa là tên gọi một loại thuốc nam, tên gọi này có nguồn gốc từ tiếng Campuchia, cây an xoa là loại cây mọc hoang, thường mọc thành bụi, thân gỗ, có quả giống tổ kén, mép lá có răng cưa…Cây an xoa là vị thuốc trị bệnh gan rất hiệu quả.
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH nam lim xanh - gtd
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Năm, 3 tháng 3, 2016

Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng trong mùa đông

Mùa đông ngày ngắn đêm dài ảnh hưởng tới sức khỏe, thời tiết lạnh lẽo làm chúng ta hạn chế ra ngoài, không ít người đã rơi vào tình trạng trầm cảm
Nếu có tâm trạng không tốt trong mùa lạnh, hãy dùng những thực phẩm sau nhé
Nghệ. Nghệ là vị thuốc hay, tinh chất curcumin có trong nghệ giúp chống sưng viêm, giảm nguy cơ trầm cảm và lo lắng. Curcumin có khả năng ức chế các chất gây chứng trầm cảm, viêm nhiễm miễn dịch và bị ôxy hóa, rối loạn tuyến yên, thượng thận. Nghệ rất hiệu quả để chữa trị các triệu chứng trầm cảm do các rối loạn bệnh trạng gây ra.
Khoai lang. Chỉ một củ khoai lang hấp đã cung cấp 214% nhu cầu vitamin A hằng ngày, 52% vitamin C, 50% magiê. Khoai lang còn giàu chất đồng, acid pantothenic, vitamin B6, biotin, kẽm rất hiệu quả trong việc chống trầm cảm, lo lắng. Khoai lang còn chứa các loại chất dinh dưỡng chống sưng viêm và kháng khuẩn.
Hạt bí ngô. Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm và một số khoáng chất cần thiết cho khả năng phục hồi tâm lý. Các chất này cũng giúp tăng khả năng chống sưng viêm gây ra trầm cảm, lo lắng. Thực phẩm này còn chứa rất nhiều magiê, chất dinh dưỡng tạo cảm giác bình an, giảm lo lắng.
. Bí là thực phẩm cải thiện tâm trạng rất tốt. Một chén bí đỏ chứa 15% magiê đáp ứng cho nhu cầu hằng ngày, 17% chất kali, 18% magiê, 52% vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ thống thần kinh trung ương.
Cà tím. Cà tím giàu chất xơ, đồng, vitamin B1, magiê, ngoài ra nó còn chứa những dưỡng chất thực vật quan trọng như phenolic giúp chống ôxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy rằng chất dinh dưỡng thực vật anthocyanin trong vỏ cà tím là nasunin có thể bảo vệ màng tế bào não, chất béo trong màng tế bào não khỏi những tổn hại do các gốc tự do gây ra.
Quế. Quế vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc, một nghiên cứu đã cho thấy ngửi quế giúp tăng cường khả năng nhận thức. Gia vị này còn đặc biệt tốt để trị chứng lo lắng, trầm cảm vì giúp điều chỉnh đường huyết.
Một thìa cà phê quế cung cấp 22% nhu cầu hằng ngày về magiê, chất khoáng giúp cải thiện chức năng thần kinh và kết nối mô, hỗ trợ cho hệ thống thần kinh trung ương. Ngoài ra, chất này còn trung hòa các gốc tự do làm hại đến màng tế bào và ADN.
Táo. Táo rất giàu chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa và phục hồi các tổn hại và sưng viêm ở mức độ tế bào. Chúng còn giàu chất xơ hòa tan giúp cân bằng đường huyết.
Thông tin bên lề
Cây an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Trong cây an xoa chứa nhiều dược chất đặc biệt, có tác dụng mạnh trong việc giải độc, thanh lọc, giảm tải cho lá gan , phục hồi,  bảo vệ và tái tạo chức năng gan. Chính vì vậy mà trở thành bài thuốc chữa và ngăn ngừa bệnh gan hiệu quả.
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Cách đơn giản giúp bạn sống vui khỏe

Duy trì sức khỏe tình thần, lạc quan vui vẻ, hòa động, lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe…đó là những cách đơn giản giúp bạn sống vui khỏe
Ngủ trước 11 giờ đêm. Cố gắng đi ngủ lúc 10 giờ tối, đó là khi hoóc môn melatonin đạt mức cao nhất. Ngoài ra, ngủ sớm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, khả năng nhận thức và cả hệ thống nội tiết. Không chỉ vậy, thiếu ngủ cũng có thể gây tăng cân hoặc giảm cân và thậm chí còn dẫn đến trầm cảm. Do đó, hãy tuân thủ một lịch trình thức – ngủ đúng giờ vào mỗi đêm để đảm bảo nhận được giấc ngủ trọn vẹn.
Ăn thêm chất béo lành mạnh. Có một hiểu lầm phổ biến rằng ăn chất béo dễ khiến cơ thể lưu trữ chất béo, nên nhiều người loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, thực tế không phải tất cả chất béo đều xấu. Các chất béo dinh dưỡng có từ bơ, các loại hạt và dầu ô liu là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh.
Ăn sáng đúng giờ và đủ chất. Đối với một số người, việc ăn sáng không khác gì một cực hình. Tuy nhiên, chỉ cần dành ra một vài phút để ăn sáng, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy cuộc sống sẽ thay đổi theo chiều hướng tích cực. Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra những người có thói quen ăn sáng thường có xu hướng ăn uống lành mạnh.
Duy trì sức khỏe tinh thần. Để kiểm soát căng thẳng lãy luôn lạc quan, thư giãn thường xuyên, kiểm tra sức khỏe tâm thần có thể giúp bảo vệ chống lại chứng trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác.
Bảo vệ hệ tiêu hóa. Hệ thống tiêu hóa thực sự đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Sức khỏe của đường ruột chiếm từ 70 – 80% sức khỏe của hệ thống miễn dịch. Nếu hệ thống tiêu hóa không khỏe sẽ ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể.
Suy nghĩ tích cực. Lối suy nghĩ tích cực mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm làm tăng tuổi thọ, giảm tỉ lệ bệnh tim mạch và tăng sức đề kháng để chống lại bệnh cảm lạnh thông thường. Suy nghĩ tích cực không có nghĩa phải bỏ qua những tình huống hoặc cảm xúc khó chịu. Suy nghĩ tích cực giúp chúng ta tiếp cận với cuộc sống và các vấn đề khó khăn một cách hiệu quả hơn.
Chọn thức ăn vặt lành mạnh. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy một trong những chiến lược ăn uống lành mạnh, đơn giản nhưng có hiệu quả là ăn thức thức ăn vặt bổ dưỡng.
Đi ra ngoài. Nghỉ ngơi và tạo cơ hội để đi ra ngoài hoặc chỉ đơn giản là đi bộ hoặc chỉ cần ngồi thư giãn trên một chiếc ghế dài sẽ khiến bạn cảm thoải mái và ít căng thẳng hơn. Không khí trong lành, ánh sáng mặt trời, hoa và cây sẽ thúc đẩy sự tập trung và thư giãn, từ đó giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt cũng như tạo ra tâm trạng hứng khởi.

Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016

Cách giảm huyết áp mà không dùng thuốc

Tăng huyết áp đột ngột có thể gây vỡ mạch máu dẫn tới đột quỵ. Hãy thực hiện lối sống lành mạnh thiền, tập thể dục, ăn các loại đậu và tiêu thụ ít muối để giảm huyết áp
Thiền. Thiền có thể giúp bạn tập trung tâm trí và duy trì sự bình tĩnh. Đây cũng là việc người bị cao huyết áp nên làm vì khi thư giãn, có thể sản xuất nhiều oxit nitric giúp các mạch mãu nở ra, làm giảm áp lực lên lưu thông máu.
Tập thể dục. Tập thể dục rất tốt không chỉ cải thiện sức khỏe tim mà còn giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. Tập thể dục cũng là lúc bạn được thoải mái đầu óc, giảm căng thẳng và bớt nguy cơ bị bệnh cao huyết áp.
Hôn nhân hạnh phúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người có hôn nhân hạnh phúc sẽ có huyết áp tốt hơn người độc thân.
Giảm chất kích thích. Các chất kích thích, đặc biệt là caffeine là cách bạn nên làm để kiểm soát huyết áp của mình. Một ly cà phê đậm đặc có thể làm huyết áp của bạn tăng nhẹ và từ đó thói quen uống cà phê hàng ngày cũng làm ảnh hưởng không tốt đến huyết áp của bạn.
Tránh xa thuốc lá. Thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Để điều trị các bệnh về huyết áp, bạn nên cai thuốc càng sớm càng tốt.
Bổ sung thực phẩm lành mạnh. Ăn một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm huyết áp như socola, các loại đậu và chuối là điều mà chuyên gia khuyên bạn nên làm nếu bị cao huyết áp.
Giảm cân. Giữ cân nặng ở mức kiểm soát là điều kiện tiên quyết để giữ huyết áp ở mức ổn định. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày để duy trì hoặc giảm cân, giảm lượng mỡ để tốt cho huyết áp.
Giảm tối đa muối. Ăn ít muối là điều bạn nên làm nếu bạn bị huyết áp cao. Các chuyên gia khuyến cáo, một người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ 2.300mg muối mỗi ngày và con số này ở người trên 50 tuổi chỉ là 1.500mg.
Thông tin bên lề
nam lim xanh chua ung thu
Giá: 2.600.000 VND /kg
Nấm lim xanh khi dùng cần cắt bỏ phần gốc dính gỗ lim, thái lát mỏng, dùng khoảng 30 nấu với khoảng 2 lít nước để sôi trong 10 phút, dùng hàng ngày để trị bệnh gan, tăng sinh lực, chữa mất ngủ, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tiểu đường, bệnh ung thư…Sau đó dùng bã nấm lim xanh làm mặt nạ làm đẹp da mặt, có thể nói là tuyệt vời.
Thông tin liên hệ:
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Chủ Nhật, 28 tháng 2, 2016

Thuốc kháng sinh tự nhiên tuyệt vời

Cây hẹ không những là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn như tôm xào lá hẹ, hẹ xào gan dê, cháo hẹ, mì vằn thắn

Hẹ không những là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn như tôm xào lá hẹ, hẹ xào gan dê, cháo hẹ, mì vằn thắn… Không những thế, nó còn là vị thuốc quý – kháng sinh từ thiên nhiên trị nhiều bệnh.
Cây hẹ còn gọi cửu thái, tên khoa học là Alllium tuberosum, họ Hành – Allaceae. Cây được trồng làm gia vị, có chứa hợp chất sunfua, saponin, chất đắng, hoạt chất odorin, giàu vitamin C và có tác dụng kháng khuẩn tốt, đặc biệt đối với đường hô hấp và đường ruột.
​Hẹ không những là thực phẩm mà còn là vị thuốc trị nhiều bệnh trong mùa lạnh. Một số tác dụng chữa bệnh của cây hẹ:
Trị cảm sốt, ho ở cả người lớn, trẻ em: Dùng một nắm hẹ tươi rửa sạch, thái nhỏ trộn với ít đường phèn hấp trong nồi cơm hoặc chưng cách thủy, để nguội, người lớn ăn cả nước và cái, trẻ em uống nước.
Hen suyễn cấp: củ hẹ 10g hay lá hẹ 20g giã nát, ép nước cốt uống.
Đau, sưng họng: nhai lá hẹ tươi với vài hạt muối. Hoặc hẹ tươi 10 – 12g, giã vắt lấy nước uống.
Chảy máu cam, đi lỵ ra máu: củ hay lá tươi giã nát lấy nước uống.
Đại tiện lỏng mạn tính: xào hẹ hay ăn canh hẹ thường xuyên. Ăn liên tục trong tháng rưỡi vào mùa đông, xuân.
Trĩ: giã hẹ xào nóng, bọc vải màn, chườm nóng, ngày chườm giờ.
Chai chân: lá hẹ 40g, lá gai 10g, hạt gấc 2 hạt. Tất cả giã nát rồi đắp vào chỗ chai.
Táo bón: hạt hẹ rang vàng, giã nhỏ. Mỗi lần uống 5g, hòa nước sôi uống ngày 2 lần.
Côn trùng chui vào tai: giã lá hẹ, ép nước nhỏ vào tai.
Chứng đái dầm ở trẻ em: gạo 50g, rễ hẹ 25g. Gạo vo sạch nấu cháo, rễ hẹ vắt lấy nước cho vào cháo đang sôi, thêm ít đường, ăn nóng. Dùng liên tục 10 ngày.
Tiểu đêm nhiều lần: lá hẹ, dây tơ hồng xanh, ngũ vị tử, phúc bồn tử, kỷ tử, nữ trinh tử mỗi vị 40g. Tất cả phơi khô tán bột, mỗi lần uống 6g, ngày 2 lần với nước ấm.
Mộng tinh, tiểu són: hạt hẹ 5g nấu cháo đặc, ăn 5 ngày liền.
Khí hư: ăn cháo hẹ 1 tuần hoặc dùng 300g hạt hẹ sao giòn luyện mật ong bằng hạt đậu, ngày uống vài chục viên.