Chủ Nhật, 31 tháng 1, 2016

Công thức thanh lọc gan cực kỳ hiệu quả

Những độc tố từ thức ăn, rượu bia, thuốc lá,…có thể khiến lá gan bị tổn thương và không thể thực hiện tốt nhiệm vụ của nó trong cơ thể, do đó chúng ta cần phải giải độc, thanh lọc gan thường xuyên
Những công thức đồ uống giúp giải độc, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể
Nước dưa hấu. Dưa hấu có tác dụng giải độc gan rất tốt và nhanh vì nó chứa citrulline – chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Bạn có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả.
Cách thực hiện: Cho toàn bộ 1 miếng dưa hấu xắt nhỏ, 10 lá bạc hà, 1,5 lít nước lọc vào 1 chiếc bình, để tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi uống.
Nước chanh + gừng. Hỗn hợp này rất tốt cho tiêu hóa và bài tiết khí dư thừa trong cơ thể. Đồng thời chúng cũng giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, đặc biệt là gan.
Cách thực hiện: Đun 2 lít nước trên bếp, sau đó bỏ thêm nước cốt chanh của cả 4 quả chanh, và thêm gừng. Đun sôi hỗn hợp khoảng 15 phút, tắt bếp và để nguội rồi thưởng thức
Nước dâu tây + húng quế + chanh. Dâu tây và chanh đều giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, chống viêm. Trong khi đó húng quế lại chứa nhiều flavanoids, vitamin giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.
Cách thực hiện: Cho 8 miếng dâu tây đã thái lát,  1 lát chanh mỏng, 12 lá húng quế vào một chiếc bình đựng nước. Sau đó đậy nắp và cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau bắt đầu uống.
Nước dưa chuột + chanh + bạc hà. Đây là công thức giải độc cho gan vô cùng hiệu quả. Trong dưa chuột có chứa nhiều nước, axit amin citrulline có tác dụng loại thải amoniac ra khỏi gan và thận, kết hợp với chanh có chứa nhiều axit citric giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Bạc hà lại rất tốt cho gan, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, rất tốt cho người bị táo bón, ợ nóng…
Cách thực hiện: Thái  1 quả dưa chuột và 1 chanh thành lát mỏng rồi pha chung với 2 lít nước lọc và thêm mấy lá bạc hà. Sau đó, để hỗn hợp nước trong ngăn mát tu lạnh khoảng 1 giờ để hòa quyện hương vị tốt hơn.
Nước táo + quế. Chất axit maclic có trong táo có tác dụng thanh lọc gan, giải độc cơ thể cực hiệu quả. Không những thế, nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người. Vì thế, bạn sẽ có được nhiều lợi ích khi uống loại nước detox này.
Cách thực hiện: Dùng 1 quả táo rửa sạch, thái lát mỏng, cho thêm 1 muỗng bột quế và bình nước khoảng 2 lít, sau đó đậy nắp và đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi uống.
Nước bưởi. Ngoài việc giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi còn có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan.
Cách thực hiện: Thái lát quả bưởi tép đỏ theo chiều ngang, cho vào một chiếc bình đựng khoảng 1,5 lít nước, đóng chặt nắp và đặt trong tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất là 30 phút trước khi uống.
Thông tin bên lề
Cây an xoa
Cây an xoa phơi khô – Giá: 130.000 VND/ kg
Lối sống lành mạnh, thường xuyên uống rượu bia, thuốc lá, khiến lá gan tổn thương và mắc bệnh như gan nhiễm mỡ, cao men gan, suy gan, xơ gan, ung thư gan. Một bài thuốc chữa bệnh gan gần đây được rất nhiều người sử dụng, đó là cây an xoa, một bài thuốc được ví như thần dược, là khắc tinh của bệnh gan. Vị thuốc này không những điều trị bệnh gan rất tốt mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, làm đẹp da, giảm đau nhức khớp, cải thiên giấc ngủ, tiêu hóa,…
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH nam lim xanh - gtd
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016

Giảm cân nhanh để đón Tết, nên ăn gì?

Để có vóc dáng đẹp đón Tết, đi chơi cùng bạn bè, nhiều người đã tìm cách giảm cân nhanh. Chỉ còn vài ngày nữa là Tết đến, nên ăn gì để giảm cân nhanh?
Nên uống nhiều nước. Nước không có calo và carbonhydrate, có ít hoặc không có natri sẽ giúp đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể và tăng cường sự trao đổi chất. Uống nhiều nước là chìa khóa giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả. Để tránh cảm giác nhàm chán, bạn có thể thêm vào nước uống một vài lát chanh hoặc lá bạc hà.
Các thức uống tăng lực, sinh tố trái cây hoặc bia chứa khoảng 100 calo/phần. Các chất lỏng khác có thể có lượng natri và carbonhydrate cao, sẽ làm cơ thể giữ nước. Bởi vậy, đây là những loại thức uống bạn không nên dùng nếu muốn giảm cân hiệu quả.
Bữa sáng với trứng. Bữa sáng đóng vai trò quan trọng đối với những người giảm cân. Bắt đầu ngày mới với bữa sáng từ trứng là chiến lược thông minh. Trứng giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và ăn ít hơn trong bữa tiếp theo. Ăn sáng với 2 quả trứng giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn 65%.
Bữa trưa với cá hồi. Cá hồi rất giàu các chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường cơ bắp và giúp làn da sáng bóng và khỏe mạnh. Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng tiêu thụ một phần cá hồi giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn ngay lập tức.
Dùng nấm thay cho thịt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nấm có thể cung cấp protein cho cơ thể tương đương với thịt bò nạc. Nấm là một nguồn protein thay thế thịt tốt cho những người muốn giảm cân, bởi chúng không chứa chất béo. Bạn vẫn cảm thấy no và giảm cân đáng kể khi ăn các món từ nấm.
Soup rau củ cho bữa tối. Bắt đầu bữa tối bằng soup rau của giúp hệ tiêu hóa của cơ thể khởi động và hạn chế sự thèm ăn. Soup rau củ ít calo là lựa chọn tối ưu cho bữa tối của những người giảm cân. Để thay đổi, bạn có thể thay thế món soup bằng salad rau quả với ít chất béo và năng lượng. Chất xơ trong rau củ giúp bạn có cảm giác no và nâng cao hiệu quả giảm cân.
Tất nhiên, tập thể dục và ngủ đủ giấc là 2 yếu tố không thể bỏ qua trong quá trình giảm cân của bạn. Thực hiện các bài tập đốt cháy năng lượng ít nhất 30 phút mỗi ngày để giảm cân hiệu quả hơn.
Thông tin bên lề
 tac dung sam ngoc linh
Sâm ngọc linh, một vị thuốc tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng, đây là loài sâm mang thương hiệu Việt có giá trị cao hơn bất kỳ loại sâm nào trên thế giới hiện nay.
Thông tin liên hệ:
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Ba, 26 tháng 1, 2016

Những thực phẩm chứa chất độc chết người

Cá nóc, khoai mì, sứa, sò huyết, … mặc dù bổ dưỡng nhưng là thực phẩm bạn cần phải thận trọng khi ăn, bởi nó có chứa độc tố gây chết người
Cá nóc. Cá nóc có thể gây chết người nếu không biết cách chế biến. Nội tạng của cá nóc chứa chất độc tetrodotoxin gây chết người nếu không được chế biến cẩn trọng. Thực tế đã có rất nhiều người thiệt mạng vì ăn trúng độc cá nóc.
Sò huyết. Sò huyết chứa nhiều virus và vi khuẩn dễ gây các bệnh viêm gan A, E, thương hàn và bệnh kiết lỵ. Trên thực tế khoảng 15% người hay ăn sò huyết có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm trên.
Khoai mì. Trong khoai mì có nhiều độc tố dễ gây ngộ độc nếu không chế biến đúng cách. Khoai mì sau khi lột sạch vỏ cần phải cắt bỏ phần đầu và đuôi, vì nó chứa nhiều độc tố. Nên ngâm khoảng vài tiếng trước khi luộc, khi luộc cần mở nồi để độc tố bốc hơi ra ngoài. Lưu ý không ăn đọt sắn, sắn cao sản, sắn lâu năm, sắn có vị đắng vì chứa nhiều độc tố có thể gây chết người.
Gỏi sứa. Gỏi sứa là món ăn ngon tuy nhiên lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc. Không phải loài sứa nào cũng nguy hiểm, nhưng nọc sứa hộp được coi là nguy hiểm nhất thế giới. Độc tố của nó tấn công tim, hệ thần kinh và các tế bào da.
Hạt điều thô. Hạt điều thô có chứa hóa chất urushiol có thể gây tử vong nếu ăn nhiều. Quá trình chế biến như rang, sấy,…có thể loại bỏ chất độc này.
Khế. Những người bị bệnh thận yếu chỉ cần 100 ml nước ép khế cũng có thể gây độc làm suy yếu thận bởi nó chứa độc tố thần kinh ảnh hưởng đến não và thần kinh.
Óc khỉ. Óc khỉ là món ăn tươi sống xuất phát từ các nước Châu Á với quan niệm đây là món ăn bổ dưỡng, tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra ăn óc khỉ là nguyên nhân gây bệnh hoại não (Variant Creutzfeldt-Jakob).
Thông tin bên lề
cay an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Cây an xoa được nhiều người ví là thần dược trị bệnh gan, tiếng lành đồn xa những công dụng của cây an xoa được truyền miệng, lan rộng trên internet. Cho với nay đã có nhiều người sử dụng loại thuốc nam nay và đều cho hiệu quả rất tốt.
Thông tin liên hệ
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Chủ Nhật, 24 tháng 1, 2016

Gia vị trong nhà bếp giúp giải độc gan hiệu quả

Uống nhiều rượu bia, ăn nhiều chất béo, thuốc lá…khiến lá gan của bạn cần được giải độc, hãy thử những loại gia trị trong nhà bếp giúp giải độc gan hiệu quả như tỏi, chanh, nghệ…
Trong cơ thể của chúng ta, lá gan đóng nhiều vai trò quan trọng, ở người trưởng thành, lá gan nặng khoảng, 1350g, lá gan khỏe là yếu tố quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh.
Bởi vậy, giải độc gan là việc làm cân thiết, vì hoạt động của lá gan có ảnh hưởng tới tiêu hóa, trao đổi chất, miễn dịch, dự trữ các dưỡng chất mà cơ thể cần để tồn tại. Hoạt động gan yếu làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, lo âu mãn tính, đau đầu, các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng…
Giải độc gan hiệu quả với gia vị trong bếp
Nghệ. Nghệ có khả năng làm sạch lá gan rất tốt, tăng cường quá trình tiêu hóa chất béo. Hợp chất curcumin trong nghệ kích thích sự tạo thành enzyme thiết yếu cho quá trình thải độc trong gan có tên glutathione S-transferase. Nghệ cũng giúp tái sinh các tế bào gan bị tổn thương.
Cách làm như sau: trộn khoảng 1 muỗng nhỏ bột nghệ trong một chén nước và đun sôi. Uống 2 lần mỗi ngày trong vòng 2 tuần. Hãy thêm nghệ khi chế biến món ăn hằng ngày.
Tỏi. Tỏi giúp hoạt hóa các emzyme trong gan, thúc đẩy quá trình làm sạch độc tố. Tỏi chứa 2 hợp chất tự nhiên là allicin và selen cần thiết trong cơ chế làm sạch gan và bảo vệ gan khỏi sự tổn thương. Chưa hết, tỏi còn làm giảm mức cholesterol và triglyceride, những tác nhân có thể gây quá tải và ngăn cản chức năng bình thường của gan.
Duy trì thói quen ăn 2 – 3 tép tỏi tươi mỗi ngày sẽ rất tốt cho lá gan, thường xuyên dùng tỏi khi chế biến món ăn.
Chanh. Chanh giúp thanh lọc gan nhờ sự hiện diện của chất chống ô xy hóa D-Limonene. Chất này sẽ hoạt hóa các enzyme trong gan, kích thích quá trình thải độc.
Hơn nữa, hàm lượng vitamin C cao trong chanh giúp gan sản sinh nhiều enzyme tiêu hóa hơn. Chanh còn thúc đẩy quá trình hấp thu khoáng chất ở gan. Uống nước chanh thường xuyên rất tốt cho gan, có thể thêm chút mật ong vào.
Ngoài ra bạn có thể dùng một số thực phẩm quen thuộc có tác dụng giải độc gan hiệu quả như bắp cải, cà rốt, củ cải…
Mách nhỏ bạn đọc
Cây an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Để giải độc gan cũng như phòng và điều trị các bệnh gan thường gặp hiện nay, có thể dùng một loại dược liệu khá quen thuộc đó là cây an xoa. Cây an xoa có tác dụng phục hồi, bảo vệ và kích thích hoạt đông  của tế bào gan rất mạnh mẽ, giải độc gan, điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan,ung thư gan….
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH nam lim xanh - gtd
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Năm, 21 tháng 1, 2016

5 loại củ quả màu đỏ tốt cho sức khỏe

Củ quả màu đỏ thường chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Cherries, lựu, ớt, củ cải đường, cà chua là 5 loại củ quả bạn nên dùng vì nó tốt cho sức khỏe
Một số chuyên gia dinh dưỡng tai Mỹ khuyên chúng ta nên khai thác lợi ích từ những thực phẩm màu cam, màu đỏ và xanh lá đậm, bởi nó là những thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe của bạn. Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe
Cherries. Đây là trái cây được rất nhiều người thích, nó giàu chất chống ôxy hóa ví dụ như anthocyanin. Loại trái cây này có tác dụng đối với vô số bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường, ung thư, viêm khớp và bệnh gút. Trong quả cherries có chứa một nguồn chất xơ, kali và vitamin A.
Lựu. Lựu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, rất tốt cho tim mạch, làm giảm mảng bám trên thành mạch máu gây xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ. Lựu còn được chứng minh là có tác dụng tốt đối với người bệnh ung thư, nhất là ung thư tuyến tiền liệt, chống tiểu đường, viêm khớp, tăng cường sinh lực…Trong lựu có chứa chất polyphenol bao gồm cả anthocyanins và tannin.
Củ cải đỏ. Củ cải đỏ là thực phẩm rất bổ dưỡng, giàu chất xơ và cung cấp 19% lượng folate, một loại vitamin B cần thiết cho sự tăng trưởng của các tế bào mới khỏe mạnh. Hơn nữa, betanin không chỉ mang lại màu sắc sặc sỡ cho củ cải đỏ mà còn là một dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe giúp tăng khả năng miễn dịch. Có 4 công thức chế biến củ cải đỏ vô cùng nhanh chóng và dễ dàng bằng cách thái nhỏ, phơi khô, ngâm củ cải trong nước muối và kết hợp với cam quýt cùng xà lách tươi sẽ hoàn thiện món salad tuyệt với cho bạn.
Quả ớt. Trong ớt có chứa Capsaicin, một chất chống ôxy hóa, bảo vệ mạch máu, đây là chất làm cho ớt có vị cay. Capsaicin là chất làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và có thể kích thích não bộ giúp chúng ta cảm thấy ít đói hơn. Nghiên cứu cho thấy những người ăn ít calo hơn 16% trong một bữa ăn nếu họ nhấp một ngụm nước ép cà chua đặc với chiết xuất từ quả ớt nửa giờ trước khi ăn.
Cà chua. Cà chua là thực phẩm lý tưởng để bạn bổ sung vitamin A, kali và chất xơ tốt cho sức khỏe. Cà chua cũng rất giàu lycopene, một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa da và có thể mang lại lợi ích chống ung thư và bệnh tim.
Thông tin bên lề
nam lim xanh chua ung thu
Giá: 2.600.000 VND /kg
Nấm lim xanh thường được dùng trong điều trị các bệnh ung thư, bệnh gan, bệnh gút, tiểu đường, mỡ máu, bệnh khớp…Loại nấm quý hiếm này còn có tác dụng tăng sức đề kháng, chống lão hóa, giải độc thanh lọc cơ thể. Người lớn tuổi chỉ cần dùng khoảng 5g nấm lim xanh mỗi ngày có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe.
Thông tin bên lề
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Hai, 18 tháng 1, 2016

Cảnh giác với một số nguyên nhân gây u não

Khối u não là các tế bào bất thường trong não, có loại ác tính là ung thư và dạng lành tính. Dù là lành tính nhưng với không gian nhỏ hẹp của hộp sọ, gây cản trở các chức năng của bộ não và cơ thể.

Một số nguyên nhân gây u não
Yếu tố di truyền. Di truyền là nguyên nhân chính gây khối u não. Nếu mắc hội chứng Turcot hoặc Neurofibromatosis, bạn sẽ có nguy cơ cao phát triển các khối u não.
Hội chứng Turcot là một tình trạng các tế bào trở nên bất thường gọi là polyp. Một polyp lành tính, có nghĩa không phải ung thư, nhưng cuối cùng có thể biến thành ác tính. Nếu polyp ác tính, có nghĩa ung thư, nó có thể lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Những người có hội chứng Turcot thường tăng nguy cơ ung thư não.
Neurofibromatosis (NF) hay u sợi thần kinh là bệnh di truyền liên quan đến rối loạn thần kinh, ảnh hưởng đến não, tủy sống, dây thần kinh và da. Khối u phát triển dọc theo dây thần kinh của cơ thể, trên hoặc dưới da.
Tiếp xúc với bức xạ. Điều trị phóng xạ ở bất kỳ phần nào của cơ thể cũng làm tăng cơ hội phát triển các khối u não.
Di căn từ khối u khác. Khối u trong não có thể do kết quả của việc di căn các tế bào ung thư khác trên cơ thể. Một bệnh nhân ung thư (ung thư vú, ung thư thận, ung thư phổi,..) dễ bị khối u não.
Tuổi tác. Trong một số trường hợp, trẻ em có thể bị u não song bệnh chủ yếu xảy ra với người lớn. Nguy cơ càng tăng khi bạn già đi. U màng não là một dạng phổ biến của khối u não, chủ yếu ở phụ nữ.
Bức xạ từ đồ dùng. Tiếp xúc với các vật liệu, đồ dùng gia dụng có điện từ trường và bức xạ như điện thoại di động, lò vi sóng… về lâu dài không tốt cho não, có thể gây u.
Tiền sử gia đình. Nếu thế hệ trước của gia đình mắc u não thì nguy cơ cao bạn bị căn bệnh này. Do vậy, nếu bạn thấy bất kỳ biểu hiện lạ nào như bị nhức đầu nghiêm trọng tăng dần, gặp vấn đề tầm nhìn, cảm thấy buồn nôn, thay đổi trong tính cách… thì đừng bỏ qua. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán bệnh nhanh và chính xác nhất.
Thông tin bên lề
nam lim xanh - ung thu co di truyen khong
Giá: 2.600.000 VND /kg
Nấm lim xanh là dược liệu quý dùng được cho nhiều đối tượng, lứa tuổi mà không hề gây bất cứu một tác dụng phụ hay sự khó chịu nào. Nấm lim xanh bồi bổ cơ thể, tăng sức khỏe, hỗ trợ chỉnh sửa những trục trặc, ngăn chặm mầm móng gây bệnh ung thư.
>>> Đọc thêm: Ung thư ở phụ nữ
Thông tin liên hệ:
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680