Chủ Nhật, 26 tháng 4, 2015

Cách đơn giản nhất ngăn ngừa cảm cúm mùa lạnh

Thời tiết thay đổi dễ làm con người mắc các chứng bệnh liên quan đến thời tiết mà phổ biến nhất vẫn là Cảm Cúm. Cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh phổ biến này theo cách hoàn toàn tự nhiên.
>>>>duoc lieu tu nhien
Đó chính là Vitamin C, đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch, nó rất quan trọng trong việc chống lại nguy cơ nhiễm trùng, bao gồm cả cảm lạnh thông thường. Các tế bào máu trắng phụ thuộc vào vitamin C để tồn tại và chịu được sự tấn công của mầm bệnh.
Một số thực phẩm, thảo dược cung cấp lượng lớn vitamin C bao gồm: sơ ri anh đào, ổi, ớt, và cải xoăn. Một nguồn bổ sung khác phổ biến hơn bao gồm cam, chanh, kiwi, dưa hấu, dứa. 
>>>>dược liệu tự nhiên 
Ngoài ra còn có các loại thực phẩm chức năng dạng uống đa dạng khác mà bạn có thể dể dàng mua tại các hiệu thuốc.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét