Cảnh giác với dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Thống kê tại Mỹ có tới gần 40000 phụ nữ trẻ bị nhồi máu cơ tim, một con số đáng sợ, do đó cần hết sức cảnh giác với  dấu hiệu nhồi máu cơ tim

>>>duoc lieu tu nhien

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh tim mạch cực kỳ nguy hiểm, thế nhưng rất nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể trước khi cơn nhồi máu cơ tìm xảy ra, để lại nhiều di chứng nặng nề về sức khỏe.

Những dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở phụ nữ theo cảnh báo của chuyên gia:

Khó thở, tim đập nhanh. Khi bị căng thẳng, hoảng sợ…có thể gây khó thở, tim đập nhanh, nhưng ở trạng thái bình thường mà vẫn có dấu hiệu này thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, bạn cần biết triệu chứng khó thở và tim đập nhanh khi gặp căng thẳng hoặc hoảng loạn chỉ kéo dài trong khoảng 5 phút, trong khi các triệu chứng này bắt đầu từ từ và kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim.

Mệt mỏi. Nếu đột nhiên bạn cảm thấy mệt mỏi cùng cực và cần phải dừng lại để nghỉ ngơi trong lúc đi bộ hoặc thực hiện các công việc bình thường hàng ngày, đó có thể do lượng máu cung cấp tới tim bị cản trở, đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim rõ ràng nhất.

Ngứa ran ở nột hoặc cả hai cánh tay và chân. Tình trạng này xảy ra thường do một dây thần kinh ở cổ bị chèn ép hoặc viêm khớp ở cổ. Đây có thể là một triệu chứng liên quan đến nhồi máu cơ tim. Nếu lâm vào tình trạng này, bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra lập tức.

Buồn nôn hoặc nôn. Những triệu chứng này có thể liên quan đến chứng đau dạ dày. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn buồn nôn hoặc nôn đồng thời đi kèm với các triệu chứng liên quan đến bệnh tim như khó thở, toát mồ hôi lạnh, đau tức ngực hoặc đau lưng, bạn cần tư vấn ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời.

>>>diep ha chau

Đau hàm. Đau hàm thường xảy ra do các dây thần kinh gần hàm bị tổn hại hoặc là dấu hiệu nhồi máu cơ tim. Trong trường hợp cơn đau xảy ra liên tục, bạn cần đến ngay phòng khám nha khoa để kiểm tra. Đặc biệt khi triệu chứng này diễn ra liên tục và trở nên nghiêm trọng hơn khi gắng sức, đó có thể liên quan đến bệnh tim.

Chóng mặt, xây xẩm. Khi cơ thể bạn cảm thấy yếu ớt hoặc chóng mặt, xây xẩm mà không rõ lý do có thể do lượng máu truyền đến tim bị sụt giảm. Đặc biệt nếu cảm giác chóng mặt, xây xẩm đi kèm với chứng khó thở và toát mồ hôi lạnh, đó có thể là dầu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim.

Cảm giác khó chịu hay nóng rát ở ngực hoặc lưng. Phụ nữ thường mô tả các triệu chứng trước cơn nhồi máu cơ tim là cảm giác thắt chặt, nặng nề hoặc bị chèn ép ở ngực. Những cơn đau này thường không nghiêm trọng hoặc bất ngờ và có thể chấm dứt trong vòng một tuần, do đó dễ bị nhầm lận với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này không xảy ra ngay sau bữa ăn, hoặc không thường bị chứng khó tiêu, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe ngay.

Nguyên nhân gây cơn đau tim?

Thông thường, các mảng bám chất béo trên thành động mạch trở nên dày và xơ cứng, khiến các động mạch bị xơ vữa, là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim và gây nên các cơn nhồi máu cơ tim. Vì khi các động mạch bị xơ vữa sẽ ngăn chặn lưu lượng máu và oxy tới cơ tim, gây nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, một số yếu tố nguy cơ khác liên quan đến nhồi máu cơ tim bao gồm tiền sử gia đình bị bệnh tim, cao huyết áp và/hoặc cao cholesterol, béo phì, hút thuốc lá, căng thẳng và lối sống ít vận động. Nguyên nhân ít gặp hơn bao gồm huyết khối và vỡ mạch máu tim.
Thông tin bên lề

Giá: 90.000 VND /kg khô
Diệp hạ châu có tính mát giúp lợi tiểu, tiêu viêm, sát trùng, mát gan, sáng mắt, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, hạ nhiệt…còn được dùng trong sản xuất thuốc nhỏ mắt. Diệp hạ châu chữa viêm họng, mụn nhọt, ngứa, trị rắn cắn, dùng diệp hạ châu tươi giã nát đắp vào khớp để giảm đau sưng khớp….

Xem thêm

Những loại rau bổ sung canxi tốt nhất

Hàm lượng canxi trong rau dền nhiều hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn vitamin K giúp hấp thụ canxi

>>> Dược liệu tự nhiên

Những loại rau bổ sung canxi tốt nhất

Cải xoăn. Cải xoan rất giàu canxi, vitamin C, vitamin A và canxi. Ngoài ra, nó còn là cung cấp một lượng khổng lồ của vitamin K, một chất dinh dưỡng giúp đông máu. Bởi vậy, đây thực sự là một trong những thực phẩm hàng đầu dành cho bạn.

Rau dền. Hàm lượng canxi đều vượt trội hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn nguyên tố khoáng chất và vitamin K giúp hấp thụ canxi.

Rau chân vịt. Rau chân vịt chưa một lượng K khá lớn hỗ trợ hấp thu và chuyển háo canxi. Ngoài ra trong rau chân vịt còn chưa nhiều vitamin như: Vitamin A, flavonoid – một hợp chất có tác dụng chống độc tố, chống oxy hóa cao.

Cải thìa. Là một loại rau nằm trong top các thực phẩm giàu canxi, trong 100 gam rau cải chíp có tới 105 mg canxi. Cạnh đó, cải chíp còn có nhiều vita vitamin A, vitamin C, folic axit, sắt, beta carotene và kali…giúp cho cơ bắp và các dây thần kinh luôn khỏe mạnh, beta caroten giảm nguy cơ ung thu phổi và ruột.

Rau diếp. Rau diếp rất giàu canxi, canxi trong rau diếp sẽ giúp cơ thể phát triển và duy trì xương và răng chắc khỏe. Chất này rất cần thiết cho phụ nữ, vì vậy, bạn cần đảm bảo là cơ thể hấp thụ đủ lượng canxi mỗi ngày bằng cách kết hợp thêm nhiều loại thực phẩm giàu canxi khác.

>>>duoc lieu tu nhien

Ngoài ra, trong rau diếp còn giàu vitamin A, các vitamin nhóm B và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa, có lợi cho tim mạch.

Thông tin bên lề

Giá: 300.000 VND /kg

Dùng rễ chùm ngây trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, giúp ổn định huyết áp, ổn định đường huyết, bảo vệ gan: Mỗi ngày dùng 150gr lá chùm ngây non rửa sạch, giã nát, thêm 300ml nước sạch vắt lấy nước cốt, thêm 2 muỗng canh mật ong trộn đều, chia uống 3 lần dùng trong ngày.

Xem thêm

Chiến thắng ung thư tuyến tiền liệt bằng carot

Carot được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Những vẫn ít ai nghĩ tới khả năng chữa ung thư tuyến tiền liệt của carot

>>> Thần dược xáo tam phân

Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh khá phổ biến ở phái mạnh. Hàng năm có khoảng 40.000 trường hợp ở Anh được chẩn đoán mắc bệnh và khoảng 10.000 ca tử vong vì nó.

Carot là một trong những loại thực phẩm sáng màu tốt cho sức khỏe,  bên cạnh đó no còn có tác dụng giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người đàn ông duy trì ăn cà rốt từ ba đến năm lần một tuần sẽ giúp giảm 18% khả năng xuất hiện khối u ở tuyến tiền liệt.

Carot giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Ngoài việc giúp giảm cân thì  những người ăn carot thường xuyên  ít mắc ung thư tuyến tiền liệt hơn so với những người không ăn hoặc ăn với số lượng không đáng kể. Tuy nhiên họ vẫn chưa tìm ra cơ chế giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt của carot. Các nhà khoa học nhân định tác dụng của hàm lượng carotenoid – chất quy định màu vàng cam ở cà rốt mang lại.

>>>>duoc lieu tu nhien

Một đánh giá khác cho rằng chế độ ăn uống giàu vitamin A có thể là chìa khóa để đánh bại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Họ phát hiện axit retenoic có thể làm giảm khả năng xâm lấn sang các mô xung quanh của tế bào ung thư, trong khi đó carot là thực phẩm rất giàu vitamin A.

Carot là thực phẩm rất giàu Vitamin A

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong nỗ lực ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Những tác dụng thật sự về  thực phẩm này đang được tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn nữa.

Khả năng chống ung thư tuyến tiền liệt của carot còn  được nghiên cứu thêm, tuy nhiên nó là thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt tốt cho sức khỏe là điều không bàn cãi. Do đó nên ăn carot thường xuyên.

Thông tin thêm về xáo tam phân

Những công bố nghiên cứu của các nhà khoa học về cây xáo tam phân, kết quả rất khả quan trong hỗ trợ và điều trị bệnh nan y (bệnh ung thư, bệnh xơ gan, bệnh gút, huyết áp cao và phục hồi tai biến mạch máu não,..) Những kết quả trên đã thực sự đã tác động lớn đối với y học hiện đại trong công cuộc phòng chống căn bệnh ung thư và một số bệnh nan y. Xáo tam phân có nguồn gốc thảo dược tự nhiên, thành phần độc tính không đáng kể nên rất an toàn đối với người sử dụng.

Xem thêm

Nấm hương: Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Trong nấm hầu hết những loại nấm ăn các nhà khoa học phát hiện có chứa nhiều chất tăng cường hoạt động miễn dịch rất mạnh, và nấm hương là loại nấm tăng cường miễn dịch

>>> Nấm ngọc cẩu Tây Côn Lĩnh

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Florida của Mỹ mới được công bố trên tạp chí của Học viện Dinh dưỡng Mỹ nêu khả năng hoạt động của hệ miễn dịch được tăng cường ở những người thường xuyên dùng nấm hương.

Các nhà khoa học đã thử nghiệm trên 52 người trong độ tuổi từ 21-44, yêu cầu họ dùng mỗi ngày một suất 114 g nấm hương đã nấu chín trong vòng 4 tuần. Để làm rõ hơn tác dụng của riêng nấm hương, nhóm nghiên cứu yêu cầu họ không bổ sung thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa hoặc các lợi khuẩn, không uống trà xanh hoặc dùng hơn 7 phần thức ăn thực vật mỗi ngày cũng như người tham gia không phải là người ăn chay. Họ cũng không uống quá 14 ly thức uống có cồn mỗi tuần.

Các nhà khoa học giải thích rằng chất xơ, trà xanh và lợi khuẩn có thể trợ giúp hệ miễn dịch nên họ không muốn thử nghiệm ở những người có sẵn hệ miễn dịch mạnh. Thêm vào đó, việc dùng nhiều rượu có thể trấn áp miễn dịch, ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu. Qua xét nghiệm máu trước và sau khi khảo sát, nhóm nghiên cứu nhận thấy các tế bào T gamma delta vận hành tốt hơn.

>>>>duoc lieu tu nhien

Các nhà khoa học cho biết nếu bạn ăn nấm hương mỗi ngày, hệ miễn dịch của bạn được tăng cường đồng thời hạn chế tình trạng viêm do nó gây ra.

Thông tin bên lề

Tam thất bắc tươi giá: 1.500.000 VND /kg

Tam Thất Bắc có tác dụng giúp lưu thông tuần hoàn máu, giảm lượng cholesterol trong máu, hạ đường huyết, kích thích hệ miễn dịch, ức chế vi khuẩn và siêu vi khuẩn, chống viêm tấy giảm đau… được dùng trong các trường hợp huyết áp cao, viêm động mạch vành, đau nhói vùng ngực…

Xem thêm

Những phương pháp hạn chế phát sinh ung thư

Mỗi năm, cả thế giới có khoảng 10 triệu người mắc bệnh ung thư. Hầu hết các chứng ung thư có thể biết trước, thay đổi cách sống có thể làm giảm nguy cơ. Thay vì tìm cách chữa khi bệnh phát tác, bạn nên tìm hiểu những biện pháp ngăn ngừa ung thư khi chưa mắc bệnh sẽ tốt hơn hẳn. Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa ung thư rất hiệu quả.

>> Nấm lim xanh chữa ung thư

1. Không ăn đồ nướng

Thịt nướng ăn ngon miệng nhưng nó chứa nhiều hóa chất gây ung thư. Khi nướng nên bọc thực phẩm trong giấy bạc. Tuyệt đối không được ăn những phần cháy khét, vì những phần bị cháy đen thường chứa độc tố rất nhiều. Chỉ nên ăn đồ nướng 2 tuần 1 lần.

2. Ăn nhiều hoa quả màu đỏ

 Dưa hấu, cà chua và nho giàu carotein. Đây là thành phần chống ung thư được coi là hiệu quả nhất. Careotein trong cà chua sau khi làm nóng càng dễ được cơ thể hấp thụ.

3. Hạn chế ăn các thực phẩm đã qua gia công, chế biến

mỗi ngày ăn một cây xúc xích nhỏ cũng dễ làm cho nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy tăng lên 67%, vì vậy nên hạn chế ăn các thực phẩm đã qua gia công, chế biến như pate, thịt xông khói…

4. Năng luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao có hiệu quả điều tiết mức hoocmon trong cơ thể, phòng ngừa ung thư buồn trứng, ung thư cổ tử cung… Nên vận động cơ thể khoảng 30 phút mỗi ngày, hoặc ít nhất là tập thể dục 5 ngày/ tuần.

5. Bổ sung canxi hàng ngày

Mỗi ngày uống khoảng 200ml sữa tách béo và  200ml sữa chua có thể khống chế sự phát triển của ung thư kết tràng.

>>>>duoc lieu tu nhien

6. Tránh xa thuốc lá

Thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại như asen, benzen… Khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Ngoài ra, thuốc lá còn làm gia tăng bệnh tim mạch, đục thủy tinh thể, sinh non, sinh thiếu cân, gãy xương hông, bệnh về phổi, họng và gây ung thư dạ dày…

7. Dùng nấm lim xanh

Nấm lim xanh hay tên gọi khác là nấm linh chi Việt Nam từng được so sánh ngang hàng với nhân sâm, nấm có dụng tới tổng sức khỏe của con người. Trong nấm có chứa một chất gọi là Germanium, chất này giúp tăng cấp sức mạnh cho tế bào, giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn. Ngoài ra, Polysacharit trong nấm lim còn có khả năng nâng cấp hệ miễn dịch vì hàm lượng Polysacharit  trong nấm là rất cao. Do đó,  nấm lim xanh rất hiệu quả đối với việc khoanh vùng và tiêu diệt các tế bào ung thư, nhất là ung thư gan. Uống nước sắc nấm lim một ngày hai lần còn giúp cơ thể lọc chất độc khỏi máu, tăng cường tuần  hoàn máu. Qủa thật không ngoa khi nói nấm lim xanh là một “thần dược”.

Xem thêm

Bệnh gút và nguy cơ biến chứng suy thận

Bệnh gút có thể gây những biến chứng nguy hiểm gây viêm lở loét, hoại tử, suy thận, trong đó người bệnh rất chủ quan với biến chứng suy thận vì nó không có biểu hiện cụ thể

>>> duoc lieu tu nhien

Bệnh gút khá phổ biến hiện nay, thường khởi đầu đột ngột về đêm bằng cơn gút cấp với biểu hiện viêm và sưng đau các khớp chân, tay. Tinh thể muối urat lắng đọng ở khớp, gây viêm khớp, cứng khớp, đau đớn. Khớp gồi và khớp ngón chân cái là vị trí thường gặp nhất trong cơn gút cấp với tỷ lệ khoảng 70%.

Bệnh gút có những dấu hiệu rất đặc trưng là sưng, nóng, đỏ, phù nề, căng bóng, đau dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động, sinh hoạt của người bệnh. Cùng với đỏ có thể khiến người bệnh mệt mỏi, sốt cao, khát nước,… Thông thường, cơn gút cấp sẽ lui dần và khỏi trong vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời, cơn gút cấp tái phát có thể gây tổn thương nhiều khớp, mất vận động và hình thành cục tôphi.

Ngoài những tổn thương xương khớp thường gặp, thì suy thận là một trong những biến  chứng nguy hiểm. Các chuyên gia cho biết có từ 10-15% bệnh nhân gút có những tổn thương tại thận, chủ yếu là viêm ở khe thận, cầu thận. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao và được đào thải qua đường nước tiểu là điều kiện thuận lợi để muối urat lắng đọng tại thận, đường tiết niệu và hình thành sỏi thận, do đó, có thể làm tăng nguy cơ thận ứ nước, ứ mủ gây suy thận.

>>>duoc lieu tu nhien

Chưa kể người bệnh không biết thận đang bị tổn thương nên vẫn dùng các thuốc điều trị gút gây độc cho thận. Thống kê cho thấy, 32% bệnh nhân gút được phát hiện giai đoạn muộn đã có tổn thương thận, nhiều bệnh nhân phải chạy thận nhân tạo.

Mách bạn thảo dược trị gút

Cây nở ngày đất phơi khô

Cây nở ngày đất là thảo dược tự nhiên trị bệnh gút đang được chú ý rất nhiều hiện nay. Cây nở ngày đất chữa bệnh gút, hiệu quả, bài trừ axit uric trong máu rất tốt, kháng viêm và bài trừ thấp khớp.Bên cạnh đó cây nở ngày đất còn giúp bôi trơn các khớp xương, giúp cơ thể vận động thoải mái, dễ dàng. Cây nở ngày đất còn rất hiệu quả khi dùng để điều trị bệnh viêm đau nhức xương khớp…

Xem thêm